• 30 % af den danske befolkning lider af alvorlig stress
• 70 % har følt sig stressede indenfor den sidste måned
• 35.000 melder sig syge om dagen af stress
• 12 % er kronisk stressramte

STRESS - du er ikke syg...

- når du er ramt af stres, befinder du dig i en midlertidig tilstand efter en længerevarende periode, hvor du har oplevet at kravene til dig - fra dig selv eller din omverden - er større end de ressourcer, du har.

Der er meget stor forskel på stress coaching og coaching. Når jeg arbejder med dig, som oplever stress, fokuserer vi sammen på at komme ud af stressen og få genskabt balancen i dit liv. Vi tager udgangspunkt i din aktuelle oplevelse af din tilstand og kombinerer forløbet med mine indsigter i stress og finder vejen ud af din nuværende tilstand og ind i en ny.